Curso de Reiki

           Ao realizar o savasana, é possível a aplicação de Reiki coletivo pedindo permissão aos campos das pessoas  que participam das aulas, através de seus campos conscientes e inconscientes. 


          Para cursos ou atendimentos faz-se agendamento antecipado. 


                                                        Namastê!

Aulas de yoga

Aulas de yoga todas as terças e quintas das 19h às 20h. 

             Om Shanti Hari Om!

Asanas

  Asanas são posturas psicofísicas que atuam em todos os sistemas orgãnicos, centros nervosos e glândulas garantindo assim uma saúde equilibrada. segundo Patanjali os asanas devem ser posturas estáveis e confortáveis. 

Este é o kapotasana em suas variações.  

 O kapotasana significa postura do pombo real.  Como efeitos terapêuticos atua na abertura de quadril e região pélvica.
Alinha coluna, beneficia os órgãos reprodutores e aumenta o fluxo do prana(energia vital), melhora as funções cardíacas e respiratórias.

    Numa ação mais profunda, onde se trabalham os padrões, o campo emocional e espiritual o kapotasana, favorece o fluxo do prana nos canais de energia preparando o corpo e a mente para  meditação. Desenvolve uma atitude interna de autoconfiança, segurança e destemor, atua nos chakras Muladhara (chakra básico, Svadhisthana (chakra umbilical), Manipura ( plexo solar ) e pricipalmente o Anahata ( cardíaco) 
Desperta para o contentamento e espiritualidade.

Os asanas são construídos no corpo gradativamente, vão das variações mais fáceis(sukha), às mais profundas (maha). 

                                                          Bem-vind@s!


                                                                                                 Namastê!