Salão de trabalho.
Alguns asanas. Sankatasana, postura perigosa.
Bhujangasana. Asana da serpente.
Parvana-Muktasana, postura purificadora. (variação)
Chakrasana, postura da roda.
Venha conhecer. Raja yoga unida à Hatha Yoga.
Trabalhamos com o cuidado do corpo, da mente e do espírito.
Bem-vind@s!
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